https://media.geniusmarketing.com.au/health/129/ https://media.geniusmarketing.com.au/uploads/gurasu-pinggu-tesuto-guide_720.jpg 痛みの正体は“外側”にある？グラスピングテストで腸脛靭帯炎を見分ける グラス ピング テストは、膝の外側に痛みが出る“ランナー膝”の代表格、腸脛靭帯炎を見分けるための簡便な徒手検査です。腸脛靭帯が大腿骨の外側上顆付近でこすれて炎症が起きているかを、圧迫と膝伸展で確認します。 このテストは、外側上顆の近く（腸脛靭帯が滑走しやすい部位）を指で軽く圧迫し、その状態で膝をゆっくり伸ばします。鋭い痛みや不快感が出れば陽性の目安。痛みがなければ陰性の目安になります。 項目 内容 https://media.geniusmarketing.com.au/assets/video/1.mp4 804 4223 2026-09-01T14:32:17-04:00